《保健按摩》是谷岱峰受党和政府感召，在1959年公布的家族内部秘传的养生保健按摩方法，于1962年在北京出版，行销国内外，深受广大读者喜爱，是我国解放后最早出版的保健按摩类著述，曾经4版9次印刷，印数逾百万册。

由于政治意识形态的原因、人为的原因，旧版《保健按摩》书中的“兜肾囊”与“大周天休息法”被删改，整部保健按摩功法渐至面目全非。本次出版将整套功法内容全部恢复，全面补足历史原因删去的核心秘技，以期给读者提供一个精勘、精校、精印的权威完整版本。

作者的话谷岱峰

修订版序言谷荣生

《保健按摩》修订本

床上八段锦

 第一段 干沐浴

 第二段 鸣天鼓

 第三段 旋眼睛

 第四段 叩齿

 第五段 鼓漱

 第六段 揉背及搓腰眼

 第七段 揉腹及揉胞宫

 第八段 搓脚心

床下六段 功

 第一段 伸手便把洞门关

 第二段 两手分开月儿圆

 第三段 轻轻葫芦向下按

 第四段 老道下腰去摸丹

 第五段 双手托起太行山

 第六段 左右抓带到胸前

兜肾囊

大周天休息法

慢行百步功

注意事项和几点说明

常见病对症按摩方法

附录1：《保健按摩》谷岱峰1962年手稿整理本

附录2：古代保健按摩文献摘粹

出版后记