本书分为职业生涯规划与发展、职业素养与就业能力提升和就业创业指导上、中、下三编共十四章, 主要内容包括: 就业形势 ; 就业机遇 ; 大学生职业生涯规划 ; 就业前的环境认知 ; 就业前的自我认知等。