如果你是一个对自己健康状况很关注，对身体保养有一定追求的人，那么，高媛、于玲玲编著的《办公室轻松保健一本通(附光盘进阶版)》一定会给你带来不错的保健建议，让你找到适合自己的轻松保健妙招，在日常生活中，尤其是在办公室里同样享受到轻松保健带来的健康和愉悦。下面就打开这本书，找到专属自己、与众不同的轻松保健之法吧。
| 书名 | 办公室轻松保健一本通(附光盘进阶版) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 高媛，于玲玲主编 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 如果你是一个对自己健康状况很关注，对身体保养有一定追求的人，那么，高媛、于玲玲编著的《办公室轻松保健一本通(附光盘进阶版)》一定会给你带来不错的保健建议，让你找到适合自己的轻松保健妙招，在日常生活中，尤其是在办公室里同样享受到轻松保健带来的健康和愉悦。下面就打开这本书，找到专属自己、与众不同的轻松保健之法吧。 内容推荐 每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。 其实保健可以随时随地轻松进行，一个小小的动作，同样可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一个对自己的健康很关注，对身体保养有追求的人，那么，高媛、于玲玲编著的《办公室轻松保健一本通(附光盘进阶版)》一定会给你带来不错的健康建议，让你找到适合自己的保健妙招。 目录 第一章 抽空就能轻松保健 第二章 办公室健身动作轻松保健 第三章 身体穴位按摩轻松保健 第四章 茶饮调轻松保健 第五章 花草入茶轻松保健 第六章 职业病日常保健小动作 第七章 远离各种综合征的保健 |
| 随便看 |
|
豪情电子书网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。