继续者张付著的《打造格斗的肌肉》是一本格斗类运动专项体能训练的指导书,专业而系统,有利于提升各种不同类型格斗项目运动员的专项运动表现,同时还可以实现格斗功能性的肌肉体型塑造。
书里提供了一套全面的格斗专项类体能与肌肉训练的动作资源库,推荐给所有热爱格斗项目的朋友参考和使用!
| 书名 | 打造格斗的肌肉 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 继续者张付 |
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 下载 | 抱歉,不提供下载,请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 继续者张付著的《打造格斗的肌肉》是一本格斗类运动专项体能训练的指导书,专业而系统,有利于提升各种不同类型格斗项目运动员的专项运动表现,同时还可以实现格斗功能性的肌肉体型塑造。 书里提供了一套全面的格斗专项类体能与肌肉训练的动作资源库,推荐给所有热爱格斗项目的朋友参考和使用! |
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