本书结合诸多优等生的学习经历, 分析初中阶段学习应该着重注意的要素, 从培养初中生学习习惯的细节着手, 引导学生了解影响学习成绩的不良因素, 根据初中生的特点, 帮助学生克服学习过程中的恶习, 养成高效学习的习惯, 不断提升学习成绩。