本书介绍了大学生的社会认知与自我意识、大学生的情绪及其管理、大学生的健康人格及其塑造、大学生的生涯规划与实践、大学生的学习心理与创新、大学生的人际交往与调适、大学生健康行为与养成、大学生的挫折心理于压力管理、大学生常见的异常心理及应对等内容。