本书分八章, 内容包括: 弧线动作轨迹 —— 基本运动 ; 预备动作 —— 创建动作 ; 动画编辑 —— 节奏和间距 ; 动画编辑 —— 缓入和缓出 ; 架构 —— 动作定帧和情绪设定 ; 跟随动作和重叠动作 ; 直接处理方法和逐个处理方法等。