本书共分为拼搏奋进的高中生活 ; 充满期待的大学校园 ; 丰富多彩的职业世界 ; 客观冷静的自我认知 ; 目标引领的选课选考五章, 其主要内容包括: 课程管理 ; 高中生活 ; 高考知多少 ; 大学知多少等。