蹴鞠游戏

 先秦时蹴鞠的起源传说

 秦汉时蹴鞠的蓬勃发展

 唐代蹴鞠形制的改进

 宋元时蹴鞠达到了鼎盛

 明清时蹴鞠由盛转衰

角抵运动

 先秦角抵的起源与发展

 秦汉魏时期角抵运动的兴盛

 隋唐角抵活动的新发展

 宋元时期角抵的起起落落

 明清宴会上的角抵表演

马球活动

 古代马球的起源与兴盛

 五代以后马球的逐步衰落

中华文明通过不断演化而汇集成了一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种观念形态的总体表征，为中华民族世世代代所继承发展。杨宏伟主编的《兴盛体育项目/中华复兴之光》主要涵盖体育运动与古老项目。包括体育历史、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动等内容。