Chapter 1 谁弄疼了我的颈部
Chapter 2 颈椎结构小常识
Chapter 3 我的颈痛从哪里来
Chapter 4 如何确定患了颈椎病
Chapter 5 专家教你正确的姿势及颈部练习
Chapter 6 注意生活习惯模式，告别颈椎
| 书名 | 图说颈椎病康复/居家康复丛书 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 陈红主编 |
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
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| 简介 | 目录 Chapter 1 谁弄疼了我的颈部 Chapter 2 颈椎结构小常识 Chapter 3 我的颈痛从哪里来 Chapter 4 如何确定患了颈椎病 Chapter 5 专家教你正确的姿势及颈部练习 Chapter 6 注意生活习惯模式，告别颈椎 内容推荐 陈红主编，励建安、黄晓琳总主编的《图说颈椎病康复/居家康复丛书》主要内容通过引入病例的形式，讲述颈椎病的原因、表现、病理生理；重点讲解如何预防和治疗颈椎病，介绍保护颈椎的生活诀窍；几套简单实用的颈椎保护操。本书通过文字可视化的重塑，实现科学性与普及性的结合。 |
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