中医中药历史悠久，是中华民族的智慧结晶。让中医文化精髓潜移默化地融入日常生活，让中小学生掌握一些简单的防病保健方法，对提高国民健康素养具有重要意义。
本套丛书根据中小学生认知特点，内容呈现低年级-中年级-高年级知识递进式深入，且与中小学课程结合，同时结合少年儿童的身心发展特点和教育学规律，贴近生活，贴近校园，循序渐进地系统讲解了中医药基本知识。
本书为其中一册，适合8年上学期使用，包含“中医四诊”“中药的升降浮沉”等内容。

第一章 中医四诊
第二章 中药的升降浮沉
第三章 以常衡变
第四章 身边的茎木类中药
第五章 张介宾
第六章 推拿
第七章 中暑
第八章 饮食所伤
第九章 饮食有节
第十章 马王堆导引术
第十一章 《伤寒论》
第十二章 传统习俗与中医——端午
第十三章 学做川贝蒸梨