本书是“新周刊2020年度精选”系列之一，精粹《新周刊》2020年度杂志内容，提炼出6个主题，43余篇佳作，从“2020生活趋势报告”“回归常态”“新世纪20年回望”“重修语文”“爱情的N种姿势”“零食传”等方面，全方位探讨、分析社会现象与热点话题，给读者提供多维思考的角度与空间。是时下国人，尤其是对生活充满探索与思考的青年的必读书。当世界被按下暂停键，我们的记录更不能停止。此书是广大青年读者观察和了解这个世界不可多得的“思想库”。

2020生活趋势报告
关于2020年的预言
机器人：全面融入日常生活
从宜居到移居
火锅剧就是短视频界的爽文
养老：不仅要高龄友善，更要失智友善
女性力量：欢迎来到“大女主”时代
通向人生自由的“FIRE运动”：我，35岁退休
饮食：一切皆可“人造”
回归常态
回归常识，回归常态
当我们谈论菜市场时，到底在谈论什么？
不要当宅家废物，赶快动起来！
鼓楼西剧场的6年生存录
李梦雨的北京周末
你的健身房“跑路”了吗？
新世纪20年回望
新经济催生新商业文明
温州20年：“以前拼机会，现在拼实力”
只有流行，没有文化
没有思想的艺术，只剩下钱的味道
城市群星闪耀时
东莞20年：一座“世界工厂”的青春期与成人礼
我们终于活成了一个数字
重修语文
最熟悉的语文课，最该重修
在粗鄙时代，回归汉语这个精神家园
被嫌弃的语文的一生
语文特级教师喻旭初：高考作文少有好文章
新锐语文教师郭初阳：语文课堂也可以非常迷人
作家张大春：写文章，不要写作文
人大附中语文教师佟世祥：绝顶聪明的人是肯下笨功夫的人
如果不想输给AI，请学好语文
爱情的N种姿势
生活中的爱，远比戏剧精彩
真爱不必谈“牺牲”与“成全”
既然说爱我，请你演到底
表演爱情，是对爱情本身的冒犯
分手快，不怪秀恩爱
两性的平衡，在于尊重彼此差异
“为了幸福，让我们离婚吧！”
零食传
何以解忧，唯有零食
让你上瘾的是配方里的“极乐点”
中产零食，吃的就是个讲究！
买好看的，证明我们是一伙的
全球零食买手，只为小众吃货服务
一个“零零食”主义者的自白
那些危险的诱惑总使人快乐

前言
多年以后，人们将如何
形容注定不平凡的2020年
，我们尚不得而知；但刚
刚告别这一年的我们，仍
然找不到一个合适的词语
来概括它——正如《牛津
英文字典》，它史无前例
地没有选出2020年年度词
汇。
一些画面、一些故事、
一些情绪、一些表达，它
们留了下来，并将成为日
后我们开启记忆的符码。
在武汉，一名90后医生
护送一名87岁的新冠肺炎
患者出病房做CT的途中，
特意停下，让病床上的老
人欣赏了一次久违的落日
。
在东莞，54岁的湖北农
民工吴桂舂在东莞图书馆
的留言簿上写下自己的不
舍——“想起这些年的生活
，最好的地方就是图书馆
了”，“余生永不忘你”。
在大街小巷，穿行其间
的外卖骑手看似自由自在
，其实深陷于系统之中；
在写字楼的格子间里，人
们一边自嘲为“打工人”，一
边向往诗和远方——当然
，如果那个“远方”有丁真的
治愈笑容，那就更好了。
在互联网上，热词和热
梗层出不穷：“社交距离”“
内卷”“后浪”“乘风破浪的姐
姐”“小镇做题家”“一起爬山
吗”“捞五条人”“凡尔赛”“爷
青回”“普却信”……它们折射
的，是时代特征，也是社
会情绪。
在这个不确定性愈发明
显的时代，面对诸多社会
议题，我们应该“把自己作
为方法”，通过思考和反思
得到答案，而不是逃避现
实，或者干脆“躺平”。
正如91岁的美国学者诺
姆·乔姆斯基所说：“即便在
今天的世界，你也有两种
选择：一个是绝望，你加
入悲观大军，你坐以待毙
，你混吃等死；另一个是
乐观，你认出机遇，你或
许还可以改变一点什么，
世界能变得更好。”
1996年8月，《新周刊
》创刊。正如创刊词所说
——“我们所有的努力，就
为了新一点”，创刊以来，
《新周刊》即展开了对急
剧变革的“新新中国”的社会
世相、人情心态、时尚新
知、生活方式的长期关注
。
2000年，应读者的强烈
呼吁，《新周刊》编辑部
对1999年度24期杂志发表
的所有文章进行了重新梳
理和遴选，选出最能代表
杂志态度、最能反映年度
议题的优秀文章，并结集
为第一个年度精选。此后
，《新周刊》保留了每年
推出年度精选的传统，《
坚韧地活，勇敢地爱》《
给理想一个机会》即是《
新周刊》第22次编撰的年
度精选。
2021年，《新周刊》将
迎来创刊25周年。25年，
风华正茂的新锐少年变成
了成熟又不失活力的新锐
青年。在25周年这个关键
节点上，我们将承前启后
、继往开来，为中国记事
，为人民表情，为时代立
言。
这是时代赋予我们的使
命。
执笔／谭山山(《新周刊
》首席编辑)

“话题发源地”《新周刊》杂志，“话题发源地”《新周刊》杂志一年一度的思想盛宴，全方位探讨社会话题，感受时代体温，当代新锐青年的必读书。
《新周刊》2020年度佳作精选，当世界被按下暂停键，我们的记录更不能停止，43余篇佳作6大主题是你观察和了解这个世界不可多得的“思想库”。

2020年，人间一片欢腾——
上至探索火星，下至占领乡镇，快如“5G列车”，缓似经济增速；云计算、人工智能、混合现实、基因编辑等高科技带来了“低生活”——孤独、失眠与衰老可能是机器人羡慕不来的“人”的特质。
1．和2019年一样，“稳中求进”仍是未来一年一切工作的总基调。这是2019年12月召开的中央经济工作会议释放的信息：会议公报全文29次提到“稳”，除了2018年提出的‘‘六稳”(稳就业、稳金融、稳外贸、稳外资、稳投资、稳预期)，还包括稳杠杆率、稳房地产、稳猪价等。
2．我国经济稳中向好、长期向好的基本趋势没有改变——中央经济工作会议上再次强调这一说法，令人振奋。
3．GDP增速“保六”？不一定。在“确保经济运行在合理区间”的方针下，数字不再是目标，质量才是。普通百姓对于“保六”和“破六”的差别并不在乎，他们更希望生活质量有所提升。
4．中央经济工作会议提出“加强城市更新和存量住房改造提升，做好城镇老旧小区改造”。这意味着城镇旧改新项目可能会超出市场预期。至于地价和房价，有专家形容为可能会是“一个类冻结状态”，快速上涨或快速下跌都不大可能。
5．在中国面临经济下行压力和贸易摩擦挑战的背景之下，全球投资者对在华投资的需求仍然强劲。据英国经济学人智库发布的《中国投资定位》报告，受访的来自全球的411名资产所有人及专业投资者中，有80％表示未来将增持中国投资。
6．“无论国内外形势如何变化，中国做好自己的事情，保持经济稳定的增长才是解决国内外一切问题的根本出路或者根本措施。”中国经济体制改革研究会副会长樊纲认为，中国经济还有很大的增长潜力。
7．“2020年或是中国跨越中等收入陷阱的关键一年。”这个判断来自《华尔街日报》。
8．保持猪肉价格稳定仍是2020年的重要工作。根据专家们的预估，到2020年下半年，猪肉价格有望迎来拐点。
9．中国国际经济交流中心副理事长黄奇帆称，中国人民银行很可能是全球第一个推出数字货币的央行。业内人士预测，推出时间极可能是2020年。
10．2019年初A股走出一波牛市行情，虽说最终虎头蛇尾．人们仍对2020年的行情寄予厚望。“看多派”期待“牛”转乾坤，有些券商甚至列出牛市时间表。如果担心预测失败，可以像中国证监会主席易会满那样表态：“这个不好评论。”
11．“每天起床第一句，垃圾分类要牢记。”随着垃圾分类制度的全面实施，这句话在2020年将成为越来越多人的日常。按照住建部给出的时间表，到2020年底，全国将有46个重点城市基本建成“垃圾分类”处理系统；到2025年底，将覆盖地级及以上城市。
12．我国出生人口连年下跌。数据显示，2叭6年、2017年、2018年出生人口分别为1786万、1723万、1523万，而截至2019年11月当年出生人口为1016万。问题来了：2020年出生人口会不会低于1000万？
13．2019年走走谈谈、反反复复、令人琢磨不透的中美贸易摩擦，未来将走向何方？中国人民大学国际关系学院副教授刁大明认为，中美经贸关系正在向着强化合作、管控分歧的方向积极推进。中美经贸关系走入正轨，是两国以及国际社会的普遍期待。
14．国际货币基金组织(IMF)对2020年全球经济前景的描述是“危险”，但有赖于巴西、印度和俄罗斯等新兴市场经济体的表现，2020年全球经济的增长将“稍微加快”。
15．IMF预计到2020年底，贸易摩擦将使全球GDP损失0．8％的增幅，即7000亿美元。贸易摩擦为何造成这么大的影响？美国《商业周刊》认为，这意味着支配全球贸易体系的规则可能毫无意义，由此产生的不确定性又使得商业投资风险溢价变大。
16．追了3年多的英国“脱欧”大戏即将进入尾声：2020年1月31日，英国在法律上正式“脱欧”。摩根大通担心，在2020年12月31日“脱欧”过渡期结束时，英国以“无协议”方式“脱欧”的概率高达25％。
17．“5G列车马上出发，历史时刻就要到来了！”在2019年10月31日举行的5G商用启动仪式上，工信部信息通信发展司司长、新闻发言人间库宣布。不用怀疑了，2020年一定是5G之年。业界普遍认为，2020年5G在中国将迎来全面爆发，并实现大规模普及。
18．“人类没有插电，不能永远不间断地在线。”(美国学者卡尔·纽波特语)2020年．试试进行“数字断舍离”吧。比如微信，它也只是一个方便大家沟通交流和连接线上线下的数字化工具。“用完即走”、用之有度，或许才是我们对它应该抱有的正确态度。
19．人脸识别技术除了用于身份识别，还可以用于判断人的情感、健康等状况。当你到一家公司求职，刚进入大门，HR就能决定是否录用你——这不是科幻情节，而很可能成为现实。但是，我们真的需要这样一个现实吗？
20．南京市建邺区为环卫工人配备智能手环，以督促他们投入工作，引发争议。不过，随着移动办公渐成潮流，追踪人员移动轨迹和办公设施使用情况的传感器可能会变得常见。
P3-5