这本书既是一本给青少年的关于安全知识和自护技能的普及读物，也是40堂提升生存技能和筑牢避险意识的课，能引领青少年树立正确的“三观”，远离毒品和欺凌、性侵等伤害性事件，走向正向人生。
作者给青少年详细介绍了校园、家庭、交友等各种场景下要注意的安全隐患、危险行为，重点讲解了安全自护技能和安全思维等知识，可以帮助孩子养成良好的行为习惯，为健康成长打下坚实的基础，让青少年珍爱生命、敬畏生命，唤醒生命意识，成为勇敢、健康、快乐、懂得自护的少年。

◆结合生活中高频发生的青少年安全事故，从安全思维、安全隐患、危险行为、安全自护技能四大方面给孩子呈现40堂安全必修课，筑牢避险意识。
◆中国教育学会名誉会长，北京师范大学资深教授，北京青爱教育基金会终身名誉会长顾明远特别推荐。
◆北京青爱教育基金会“爱的教育系列丛书”