这是一种广泛流传在苗族社会里为大众所喜爱的骚通类别，是自古以来维系着苗族社会稳定有序的“颂骚法典”。它以形象生动的比喻、通俗易懂的例子和富有哲理的歌句来向人们阐明人生的道理，劝诫和倡导人们在社会生活中，要除恶扬善、团结友爱、尊老爱幼、兄弟相亲、夫妻恩爱、邻里和睦、尊师重教等等。苗族人民把大众普遍公认的伦理道德和乡规民约进行了诗化的处理，以苗族人最喜爱的“Sead Ntongd”形式来作为传播的手段，向苗族社会普及伦理道德和法律法规等知识，对构建和维系苗族社会的安定和谐起到不可低估的重要作用。

第一章 劝普通大众
第二章 劝公婆儿媳
第三章 劝父母儿媳
第四章 教育子女
第五章 劝青年男女
第六章 劝夫妻
第七章 劝妯娌
第八章 劝叔伯兄弟
第九章 劝岳丈女婿
第十章 劝亲戚朋友
第十一章 劝村寨邻里
第十二章 劝官民互信
第十三章 劝师生
【后记】 苗骚，我生命中的挚爱