徐恒先生的回忆录是播音学界不可多得的宝贵财富。本书是徐恒先生成长经历、播音生涯和教学生涯的回忆录。徐恒先生回忆了年少岁月在白米斜街3号的欢乐与悲愁、逃难时的困苦与艰辛，诉说了青年时代在南开大学参加革命、加入地下党的心路历程，重点讲述了从事播音工作的缘起、经过和到北京广播学院参与创建播音专业、从事播音教学与研究的职业生涯。本书文字质朴、举重若轻，却情意绵长、感人至深。字里行间，读者可以感受到徐恒先生对生活、对播音、对教学的深深热爱，可以窥见中国播音事业是如何在这些极负责任感的播音前辈手中逐渐成长的，还可以领悟跨越苦难、生命不息、奋斗不止的意义。

年少岁月
日寇统治时期的白米斜街3号
黄樵松——我接触过的一位爱国将领
我的乔老伯
逃难(1945)
开封 黄河
奔向光明
奔向光明
播音生涯
创业天津(1949-1954)
在中央台(1954-1957)
重回天津(1957-1960)
新征程—创建播音专业
余 波