如果我们承认人的行为受其心理因素影响的话，那么从教育心理学的角度探讨优化教育和学习的方法与途径是非常必要的。本书从教育心理学的角度解释了让教师和家长困惑的一些问题，涉及影响学生学习动力的因素、学生发展的目标及个体差异、学习与行为习惯、学生的思维发展和人格发展、如何维护情绪健康，以及如何构建师生和亲子关系等，基于这些问题，进而探讨个体的心理发展如何促进人的幸福、价值的实现，将教育心理学与教育教学实际紧密联系起来，深入浅出地介绍了使教育和学习更高效的方法与途径。