本书从“牟主任肾病说”微信公众号上遴选出120篇“较高呼声”的科普文章，全方位、系统地介绍了认识肾脏、肾脏的检查、肾脏疾病、肾脏病与药物、肾移植、食说护肾、中医护肾、生活习惯等八大领域的科普知识，以通俗的文字、丰富的图片，轻松地解释日常生活中常见的肾脏健康疑点，引导广大群众树立积极向上的生活方式，帮助他们提高健康素养，为构建人人享有肾脏健康、健康上海、健康中国助力。