| 书名 | 第九套广播体操挂图 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 无 |
| 出版社 | 湖北科学技术出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 内容推荐 随着社会的发展，国家对全民健身的推广以及国人对健康的重视，第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。第九套广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。 目录 《第九套广播体操挂图》无目录 |
| 随便看 |
|
豪情电子书网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。