| 书名 | 力量大师 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 帕维尔·塔索林 |
| 出版社 | 北京科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 这是一本通过做减法帮助你快速提高力量水平的书，运动大师帕维尔化繁就简，为你解开力量之秘。 内容推荐 帕维尔将力量训练的“神技”加以汇总，并结合自己在特种部队多年的实践经验以及苏联的运动生理学研究成果，将其整理成一套便于教学的技术合集和脉络清晰的训练体系，只需两种练习，就可以帮助训练者在短时间内变得超级强大。 目录 见附件 书评(媒体评论) 无 |
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