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书名 食物陷阱(100种黑心食品揭秘)
分类 经济金融-管理-生产管理
作者 邵楠
出版社 当代世界出版社
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简介
编辑推荐

中国人笃信食疗、食补、人人都希望吃出健康,可是,如果食物本身存在安全隐患,您还能放心地吃下去吗?病猪肉、毒奶粉、工业原料加工的禽类、用“地沟油”加工的油炸食品、经过漂白的一次性竹筷,含荧光剂的餐巾纸……当这些新闻名词已经让您耳熟能详的时候,您是否感到过恐慌!

生活中充满着食物陷阱,看起来美味诱人的食品,其实却可能包含着不为人知的各种秘密,而这些秘密就是危害您健康的超级杀手!

希望本书《食物陷阱—100种黑心食品揭秘》,能帮助您保障饮食健康乃至生命安全,成为您全家的安心饮食自保秘笈。

目录

前言

PART1 你在吃什么?——不可不知的食品添加剂

食品添加剂家族

食品添加剂一定有害吗?

食品添加剂的警戒标准

日日相见的防腐剂

色素也有毒

漂白剂知多少

香料最伤胃

隐藏在零食中的危害

小心!非法添加剂

PART2 三大食源自保秘笈——传统菜市、超级市场、餐馆外食黑心食品辨认图解

主食类 米/面粉/饺子皮、馄饨皮/面条/年糕

绿叶菜类 青菜、生菜/韭菜

根茎类 土豆/萝卜/芋艿

花莱类 花菜、西兰花/干黄花菜

豆类 豆角/黄豆、绿豆、赤豆/豆芽

菌类 香菇/金针菇

肉食 猪肉/猪肝

家禽 活鸡、鸡肉/活鸭/蛋

河鲜 鲫鱼/鳝鱼/草虾/河蟹/甲鱼

海鲜 黄鱼/带鱼/海蟹

贝类 贝类/蛏子、蛤蜊

豆制品 豆腐/腐竹/绿豆粉丝

腌制食品腊肉、腊肠/火腿/榨菜、酸菜

水发干货笋干/海蜇/虾干/鱿鱼

食源2 超级市场

看包装,辨真假

食品区 灌肠/奶粉/饼干/方便面/超市熟食/散装肉松/速冻食品

佐料区 食用植物油/盐/酱油/醋/糖

生鲜区 包装蔬菜/半成品肉

饮品区 液态奶/含乳饮料/包装果汁

食源3 餐馆外食

西式快餐=垃圾食品

中式快餐,小心餐具

饭店

卤味

烧烤

珍珠奶茶、调色果汁

中式早餐包子、馒头/油条

PART3 把最好的瓜果挑回家!

进口水果

反季节水果

水果的清洗和家庭贮藏

西瓜

苹果

橙子

草莓

葡萄

柿子

猕猴桃

甜瓜

枣

PART4 草莓里有鱼腥味——认识转基因食品

什么是转基因食品?

转基因食品如何分类?

转基因食品的优势

转基因食品究竟是否安全?

我国转基因食品的现状

转基因食用油

不必过分担心转基因食品

儿童慎食转基因食品

国际上对转基因食品的管理

我国对转基因食品的管理

PART5 吃得安全,喝出健康

厨房陷阱一 烹调油烟

厨房陷阱二 错误的食材加工

厨房陷阱三 不当烹调方式

厨房陷阱四 烹调中的调味

厨房陷阱五 微波炉的禁忌

饮水的学问

随便看

 

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更新时间:2026/10/26 5:13:05