本书共收录了粮食类、肉蛋类、豆类及豆制品类、蔬菜类、水产品、水果类、坚果类、调味品类、野菜类、饮料类、中药类共11类食品，并对每种食品的性能性味、功用与作用、适宜配伍、禁忌配伍、适宜食用的人群和病证以及不宜食用的人群和病证做了简要介绍。本书内容丰富，条理清晰，可供广大读者阅读。
| 书名 | 什么食物适合你 |
| 分类 | |
| 作者 | 苗明三 |
| 出版社 | 人民军医出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书共收录了粮食类、肉蛋类、豆类及豆制品类、蔬菜类、水产品、水果类、坚果类、调味品类、野菜类、饮料类、中药类共11类食品，并对每种食品的性能性味、功用与作用、适宜配伍、禁忌配伍、适宜食用的人群和病证以及不宜食用的人群和病证做了简要介绍。本书内容丰富，条理清晰，可供广大读者阅读。 目录 一、粮食类 二、肉蛋类 三、豆类及豆制品类 四、蔬菜类 五、水产品类 六、水果类 七、坚果类 八、调味品类 九、野菜类 十、饮料类 十一、中药类 |
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