| 书名 | 心理韧性：你总是能整装待发 |
| 分类 | 经济金融-成功励志-成功励志 |
| 作者 | （美）DamonZahariades（达蒙·扎哈里亚德斯） |
| 出版社 | 电子工业出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。本书提供快速增强心理韧性的5个日常习惯及轻松实践心理韧性的8个练习计划，以帮助读者建立坚韧的"精神盔甲”。 在经济下行的当下，本书所介绍的心理韧性更体现出了强烈的现实意义，很多人承受着非常大的压力和担忧。学习有关心理韧性的知识，应用这些技能，不仅能帮助人们有足够的精神力量度过经济下行阶段，而且从长远来看，也会让人们终身受益。 目录 心理韧性：你总是能整装待发暂无目录 |
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